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アーユルベーダ

AYURUVEDA アーユルベーダー

アユル=生命
ベーダー=医学

らしい。最近良く聞くアーユルベーダだけど、私は詳しくしりませんー。
インドに行くたびにアーユルベーダマッサージを受ける。
ダンサーには欠かせないマッサージ。

今まで試したのは、
・全身マッサージ
・ヘッドマッサージ
・シロベーダ
・目にギーをたらすやつ(名前不明)

全身マッサージされる時、耳にスポイドでオイルを入れられる。マッサージ後、耳あかが出てくる。
目にギーをたらすやつは、アタ(精製されていない小麦粉)を粘土状にして、それで目のまわりに土手をつくり、その中に、温かいギー(上澄みバター)が流される。ギーの海の中で目をぱちぱち。
何度も何度も続けないと目に効果がないらしい。逆に続けると目がクリアになるらしい。ほんまか?
ただただ、しみて痛かった。

しかし、マッサージは気持ちいい。まあ、人にマッサージしてもらえるなら、どんなマッサージでも
気持ちいいんだけど。。でも、やっぱりオイルマッサージは独特な効果があるかもしれない。

スムーズにマッサージ出来るだけというわけでなく、オイルに含まれるハーブに効果がある。
それは、においでの精神的なリラックス効果だけでなく、身体を治癒する効果があるなんて
そりゃ試してみたくなるし、もっとハーブについてしりたくなりますよね。

このハーブは、筋肉痛や炎症など全般的にマッサージするのに最適とすすめられました。
是非お試しあれ。

karpooradi_thailam[1]
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Appendix

What's angahara?

Kaori Naka

Author:Kaori Naka
アンガハラとは、サンスクリット語で’身体のデコレーション’という意味です。アンガは、’からだ’、ハラは発音を変えると、シバ神をさします。’シバの身体!’となります。
「ヨガとインド雑貨の専門店アンガハラ」では、たくさんのおしゃれでマニアな商品をご紹介してます。

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